7. Januar 2024·TempolaufBestzeit 10 km
Ratingen Laufen 10K
Man hat so Tage wo man einfach ballern kann
Daten
- Distanz
- 10,00 km
- Zeit
- 53:13
- Pace
- 5:19/km
- Ø Puls
- 164 bpm
- Max Puls
- 181 bpm
- Ø Leistung
- —
- Max Leistung
- —
- CP
- —
In diesem Trainingslauf um den grünen See habe ich von Beginn an gemerkt, heute kannst Du richtig aufs Gas drücken.
Entsprechend ist die Zeit dann auch die Bestzeit geworden.