Über mich.

2008 habe ich mit dem Laufen angefangen. Seitdem gab es alles, was das Läuferleben zu bieten hat: Motivation, Demotivation, Bestzeiten, schlechte Zeiten, Laufpausen, Neustarts und die regelmäßige Erkenntnis, dass ein Trainingsplan allein noch keine Kilometer läuft.

Trotzdem hat mich das Laufen nie ganz losgelassen. Irgendwann standen dann auch die ersten Halbmarathons auf dem Programm:

• 2009 – Halbmarathon Köln

• 2013 – Halbmarathon Ruhrgebiet

• 2024 – Halbmarathon Köln

• 2025 – Halbmarathon Düsseldorf

Dazwischen liegen viele Trainingskilometer, einige bemerkenswert kreative Ausreden und genug Neustarts, um daraus vermutlich eine eigene Disziplin zu machen.

Warum dieser Blog?

Der Titel „Vorne ist eh schon voll“ beschreibt meine Einstellung zum Laufen ziemlich gut. Ich werde vermutlich keine Elitefelder anführen, keine Rekorde brechen und nur selten auf einem Siegerfoto auftauchen. Aber darum geht es mir auch nicht.

Laufen findet schließlich nicht nur ganz vorne statt. Es findet überall dazwischen statt: früh am Morgen (Spoiler: mein Favorit), auf Feierabendrunden, bei langen Sonntagsläufen, im Regen, bei Gegenwind und manchmal auch mit deutlich mehr Optimismus als Tempo.

Mit diesem Blog möchte ich von meinen Läufen berichten. Von Erfolgen und Rückschlägen, von Wettkämpfen und Trainingsrunden, von Motivation und den gelegentlichen Verhandlungen mit dem inneren Schweinehund.

Hier gibt es keine Ratschläge aus dem Hochleistungssport und keine Wunderformeln für neue Bestzeiten. Nur die Erfahrungen eines ganz normalen Läufers, der 2008 angefangen hat, immer wieder aufgehört hat, immer wieder zurückgekommen ist und inzwischen beschlossen hat, seine Laufgeschichten aufzuschreiben.

Denn ganz vorne ist eh schon voll. Aber die besten Geschichten entstehen sowieso weiter hinten.