Ein Laufblog

Vorne ist eh
schon voll.

Mein Name ist Jens. Ich laufe seit 2008 — oder zumindest immer wieder ....... oder eben wieder mal nicht

Bestzeiten

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Zuletzt gelaufen

Donnerstag, 25.·Ruhiger Lauf

Warm...mal wieder

Es bleibt warm und feucht

10,00 km1:09:176:56/km
Mittwoch, 24.·Ruhiger Lauf

Kampf mit der Uhr

Wenn die Technik nicht möchte

10,00 km1:08:556:54/km
Dienstag, 23.·Intervall

Stryd CP Test

Erste Feststellung der kritischen Leistung

2,56 km17:046:40/km