4. Oktober 2009·Wettkampf
Sparkassen Halbmarathon Köln
Das erste Mal Halbmarathon
Daten
- Distanz
- 21,10 km
- Zeit
- 2:25:00
- Pace
- 6:52/km
- Offiziell
- —
- Event
- Sparkassen Halbmarathon Köln
- Ø Puls
- —
- Max Puls
- —
- Ø Leistung
- —
- Max Leistung
- —
- CP
- —
Kurz gesagt, ich war nicht wirklich auf die Strecke vorbereitet.
Habe ca. 1,5 Jahre trainiert vom absoluten Nicht-Läufer bis zu diesem ersten Wettkampf.
Eine so lange Strecke war ich noch nie gelaufen und ich war darauf nicht vorbereite, musste einige Gehpausen machen aber hab es dann doch ins Ziel geschafft
