19. Juni 2026·Ruhiger Lauf
Heute Waschküche
Wenn zur Wärme noch der Regen kommt
Daten
- Distanz
- 10,00 km
- Zeit
- 1:07:30
- Pace
- 6:45/km
- Ø Puls
- 156 bpm
- Max Puls
- 169 bpm
- Ø Leistung
- —
- Max Leistung
- —
- CP
- —
Wieder sehr früh am Morgen, trotzdem schon über 20°.
Dazu hat es in der Nacht noch ein Gewitter gegeben.
Alles zusammen ergibt eine schöne (nicht) hohe Luftfeuchtigkeit.
Der Lauf war aber gut, die leicht abgewandelte Strecke war super.